【蹲坡跟减少受伤】随着高跟鞋升高,您将发现它很容易保持平衡和稳定。 这款深蹲楔形块可立即改善脚踝、膝盖和臀部的较差活动性,矫正您的形式,更多地依靠您的背部链肌肉群,实现全方位运动,增强核心力量,减少受伤的几率,这就是您需要这些蹲坡的原因。 【多功能小腿拉伸器】这些小腿提升块足够高,可以释放小腿拉伤、足底筋膜炎、胫炎、脚跟骨刺、跟腱损伤和其他足部和脚踝疼痛,让您的肌肉在锻炼过程中更加敏感,提高小腿强度。 【适用于深蹲的大斜板】我们的举重蹲楔采用防滑耐用材料制成,不像其他泡沫楔子,滑过地板,随意踢。 L:12.2" X 宽:6.1" X 高:3.5",度:15,足够大,适合日常锻炼。 约 2 磅,轻盈但坚固,可承受超过 1500 磅。 【深蹲平台】非常适合膝盖过脚趾、膝盖能力零和ATG计划以及其他各种不同的腿部锻炼,以针对四肢、腿筋和臀部。 这款瑜伽坡跟还可用于硬拉、臀部推力、小腿抬高、脚部和脚踝拉伸和聚拢。 【特殊设计】我们设计了一对蹲式坡跟单独使用,因此您可以选择自己的宽度。 我们发现 15 度倾斜板是楔形板的最佳角度,可以最大限度地提高下半身的舒适度和肌肉生长。